Splits Training Do the Splits iPhone 版

拆分训练 做拆分：实现完全拆分的综合指南

Splits Training Do the Splits by ABISHKKING LIMITED 是一个生活方式应用，旨在帮助各个水平的人们在短短30天内实现完全的劈叉。无论您是初学者还是经验丰富的练习者，该应用提供了有效的劈叉训练计划，结合静态和动态的锻炼来提高您的柔韧性和平衡能力。只需每天10分钟的训练，您就可以离地面更近，实现完全的劈叉。

该应用提供了一个全面的劈叉指南，包括逐步指导各个水平的步骤。它提供了一个可定制的训练计划，让您可以设置自己的偏好和目标。该应用还包括易于跟随的说明、动画和视频指南，帮助您自动跟踪和记录您的进展。该应用适用于iPhone，并与Apple Health同步数据。